Депрессия, ангедония, апатия.
Полгода -- это рекомендуемый минимальный срок поддерживающего приема лекарств после того как симптомы депрессии ушли. К сожалению, нет возможности напрямую измерить уровни нейромедиаторов (эта та самая химия мозга, от которой все зависит) в нужных частях мозга. Поэтому врачи ориентируются на симптомы со слов пациента и результаты тестов (опять по субъективной оценке пациента). В принципе, есть возможность измерять размеры гиппокампа -- он наиболее часто страдает при депрессии, его размер уменьшается, но это на самом деле сложно, нет стандартных протоколов исследований, такие исследования проводятся только в виде эксперимента.Зигмунд пишет: Моя сестра принимает антидепрессанты уже несколько лет без перерыва. В связи с чем это? Выше сказано что достаточно и полгода для того чтобы восстановить химию мозга и избавиться от депрессии.
Постоянные стрессы могут привести к тому что баланс так и не восстанавливается или что?
Почему все-таки принимают антидепрессанты долгий срок, даже годы?
Депрессия не ушла и симптомы постоянно возвращаются. Возможные причины:
1) Недолеченые болезни и физиологические особенности человека, которые провоцируют депрессию чисто на уровне физиологии без всякого стресса.
2) Постоянно высокий уровень внешнего стресса.
3) Низкий порог стресса при котором человек проваливается в депрессию.
4) Шаблоны поведения, мыслительных и эмоциональных реакций человека, которые вгнояют человека в стресс по любому чиху.
Что делать?
Решать проблемы на уровне физиологии (если есть) + подключать психотерапию, чтобы научить человека более правильным схемам поведения, оценки ситуаций, принятия решений. Ну то есть, если есть такая особенность нервной системы, при помощи психотерапии не получится устранить низкий порог реакции на стресс, приводящий к депрессии, но можно научить человека эффективно разруливать ситуации, приводящие к стрессу или научить перестать оценивать ситуации как стрессовые.
И продолжать принимать антидепрессанты пока симптомы устойчиво не уйдут, и возобновлять прием если симптомы возвращаются. На самом деле в приеме антидепрессантов нет ничего плохого. Да, у них есть побочки, но для конкретного человека можно подобрать конкретные препараты и схему приема, при которой побочные явления будут минимальны. При этом антидепрессанты реально повышают способность человека жить, ставить и реализовывать цели, справляться с трудностями. Антидепрессанты при депрессии (при биполярном растройстве другая история) это не наркотики -- они не приводят к постоянному кайфу, заставляя игнорировать реальность, не провоцируют необдуманные поступки. Вместо этого они возвращают силы и нормализуют настроение до адекватного реальности уровня. Главное -- подбор схемы и контроль симптомов проводить только под наблюдением врача.
Если что, я сам не врач, а опытный пациент
Я не волшебник -- я только лечусь
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
Депрессия это то состояние которое мешает человеку жизнь. Если депрессию не лечить, то она и дальше будет мешать человеку жить. Вы в депрессии сможете в жизни гораздо меньше, чем без нее и при этом еще будете страдать. Поэтому ее обязательно нужно лечить. Но лечить должен врач, поэтому если есть подозрения, что у вас депрессия, то однозначная рекомендация -- пойти к врачу за диагностикой и лечением.Vera пишет: Прошла вчера тест и поняла что у меня есть депрессия. Что с этим делать не знаю. Стоит ли полагаться на одних результатах теста или стоит очно посетить специалиста и потом решить есть ли депрессия на самом деле или нет ее.
Чем может закончится состояние депрессии которую не признают как факт? Всегда же лучше при первых признаках лечить?
Есть симптомы, которые характерны для депрессии -- по ним врач ставит диагноз. Конкретный набор симптомов может различаться.bomond пишет: Само состояние депрессии оно у всех разное или причины только разные, а депрессия на самом деле одна?
Что делать для того чтобы с ней бороться эффективно? Мне посоветовали взять отпуск, отлежаться дома, но мне кажется что так я точно сойду с ума потому что будет море времени на самокопание. При депрессии лучше работать или отдыхать, как восстановление пройдет быстрее?
Основная рекомендация в депрессии -- слушать рекомендации врача
У ваших антидепрессантов в первые недели могут быть побочки, которые испортят вам опуск. Но если врач не возражает, если можете позволить и есть силы, то езжайте в отпуск -- смена обстановки ваш мозг взбодрит точно лучше лежания дома. На счет самокопания -- вы можете продолжать им заниматься, более того, саморефлексия это признак высокого интеллекта. Просто имейте в виду, что ваши уничижительные выводы о себе и мрачные прогнозы на будущее -- это во многом результат дисбаланса химии мозга, а не трезвая оценка себя и ситуации.Если вам обязательно нужно продолжать работу во время лечения, то обязательно озадачте этим вашего врача, чтобы он учитывал это при подборе схемы для вас.
Чтобы вывести себя из депрессии вам нужно скорректировать химию мозга. Если депрессия не глубокая, то можно попробовать переучить мозг с помощью психотерапии -- снизить уровень стресса и дать химии шанс самой прийти в баланс. Если депрессия более серьезная или она длится уже долго (месяцы и даже годы), то лучше сначала подключить лекарства -- они приведут химию в баланс и помогут психотерапии начать работать.Тина пишет: Состояние депрессии может длиться вечно или есть шансы что у каждого человека есть шанс выйти из нее без лекарственных препаратов? Что нужно делать для того, чтобы вывести себя из депрессии? Пока что депрессия не глубокая, но все же это не банальное отсутствие настроения скажем.
Я не волшебник -- я только лечусь
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
Раз Даша не отвечает, как у вас обеих дела, придется Вам нас успокоить! Ну или поделиться тем, что происходит! Вы обе уже больше двух дней пропали с форума, и мы переживаем! Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
Психодуэт, спасибо!!!!!!Психодуэт пишет: Юлия! Здравствуйте!
Мне Надежда Вячеславовна добавила бринтелликс до 20 мг, а потом миртазапин на ночь. Миртазапин чёт не пошёл, я в параллельную реальность ушла на два дня))) Спала, всё нормализовалось. И Даша всё хозяйство взяла на себя.С успехом) И успевала ещё бегать по утрам! И с одноклассниками погуляла! Теперь я тоже в рядах активных форумчан, на работе сижу сейчас). А Даша хотела писать, большой текст уже составила))) Но ей всё хочется доработать! А некогда было ( из-за меня). Сейчас ночь, спит. Думаю, в ближайшие дни допишет - и выложит. Я тоже жду!!!
Всё хорошо. Она красивая, живая, глаза её огромные блестят! Собой довольна. После велаксина стало совсем хорошо. И кветиапин всё-таки до 1000 мг добавили. И миртазапин на ночь ( ей нормально он подходит).
Хотя про Олега говорим, не отпускает эта тема обеих, со слезами на глазах. Но эта тема больная, и реакция нормальная на неё. Психотерапия уберёт эту занозу и всё будет ещё лучше. Впереди много работы. Не бывает всё и сразу, не получается быстро... Ну и хрен с ним, пардон! Значит, будем медленно, будем сколько надо. Да! Это того стоит!
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
ganeeva.yuli пишет:
Психодуэт, спасибо!!!!!!Психодуэт пишет: Юлия! Здравствуйте!
Мне Надежда Вячеславовна добавила бринтелликс до 20 мг, а потом миртазапин на ночь. Миртазапин чёт не пошёл, я в параллельную реальность ушла на два дня))) Спала, всё нормализовалось. И Даша всё хозяйство взяла на себя.С успехом) И успевала ещё бегать по утрам! И с одноклассниками погуляла! Теперь я тоже в рядах активных форумчан, на работе сижу сейчас). А Даша хотела писать, большой текст уже составила))) Но ей всё хочется доработать! А некогда было ( из-за меня). Сейчас ночь, спит. Думаю, в ближайшие дни допишет - и выложит. Я тоже жду!!!
Всё хорошо. Она красивая, живая, глаза её огромные блестят! Собой довольна. После велаксина стало совсем хорошо. И кветиапин всё-таки до 1000 мг добавили. И миртазапин на ночь ( ей нормально он подходит).
Хотя про Олега говорим, не отпускает эта тема обеих, со слезами на глазах. Но эта тема больная, и реакция нормальная на неё. Психотерапия уберёт эту занозу и всё будет ещё лучше. Впереди много работы. Не бывает всё и сразу, не получается быстро... Ну и хрен с ним, пардон! Значит, будем медленно, будем сколько надо. Да! Это того стоит!
Ох, девчонки! Так хочется вас обеих выдернуть оттуда куда-нибудь поближе, сделать эти упражнения по групповому засовыванию кактуса этому Олегу самизнаете куда! (это образ во время работы с одной девушкой с подобной же психотравмой).
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
. Я считаю, каждый имеет право выражать свои эмоции, и у Вас, Юлия, они всегда - сильные, благородные, добрые . И всё, что Вы делаете и говорите, ими и диктуется! И мне очень понравилось, как Даша встала на защиту, подбодрила Вас, назвала самой лучшей! Это так трогательно и приятно! Я за вас обеих, за ваши взаимоотношения так порадовалась! И восхитилась вами! Ещё раз прошу, не обижайтесь, пожалуйста! Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
Спасибо всем, кто помог мне немного обуздать излишне зашкалившие эмоции 
Ни о какой обиде не может быть и речи! Я Вас очень люблю и уважаю!Долго не заходила на сайт, была усталость и дополнительные ночные смены взяла, без сил оставалась. Сейчас три выходных впереди!!! Ура!!! Я отосплюсь и отдохну)))
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
. Отсыпайтесь, Юлия! Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.