Постоянный стресс разрушает мозг?

Больше
1 год 5 мес. назад #1 от Ira Krilova
Правда ли что постоянный стресс способен оказать разрушающее воздействие на мозг? Как с ним бороться, постоянно принимать какие-то препараты или как еще можно избавляться от стресса?
Разрушение мозга при постоянном стрессе происходит постепенно и какие меры можно принимать?
Или это не просто стресс а депрессия, которую нужно лечить соответственно?
Спасибо сказали: Medpsich

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
1 год 5 мес. назад #2 от Vera
Да это уже ни для кого не секрет. Даже в народе знают что нервные клетки не восстанавливаются и соответственно надо беречь себя в этом плане.
Стресс вообще может вызывать и сбой в работе органов, которые отвечают за пищеварение, дыхание, кровообращение и т.д.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
1 год 5 мес. назад #3 от Lima
Постоянный стресс разрушает все, а мы предпочитаем вечно куда-то спешить, по поводу чего-то переживать и горевать без того чтобы внести разборчивость когда стоит это делать и когда нет. Вот так и появляются болезни, которые портят нашу жизнь или не совместимы с ней.
Спасибо сказали: ganeeva.yuli, Medpsich

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
1 год 5 мес. назад - 1 год 5 мес. назад #4 от Д-р Надежда
Д-р Надежда ответил в теме Постоянный стресс разрушает мозг?

Ira Krilova пишет: Правда ли что постоянный стресс способен оказать разрушающее воздействие на мозг? Как с ним бороться, постоянно принимать какие-то препараты или как еще можно избавляться от стресса?
Разрушение мозга при постоянном стрессе происходит постепенно и какие меры можно принимать?
Или это не просто стресс а депрессия, которую нужно лечить соответственно?


Стресс оказывает разрушительное действие на мозг через развитие расстройств тревожного спектра и/или депрессии. Да, повышение гормонов стресса и некоторые другие механизмы повреждаются клетки головного мозга. Что проявляется ухудшением памяти, внимания, умственной работоспособности. У пожилых людей долгое нелеченное расстройство иногда внешне можно перепутать с деменцией (старческим слабоумием).
Но есть и хорошая новость эти серьезные нарушения при правильном лечении обратимы. Даже в пожилом возрасте. Меры такие: по возможности уходить или решать ситуации, вызывающие стресс. Увольняться с работы, где хронические стрессы, решать вопросы с проблемами в семье, возможно разъезжаться с теми родственниками, жизнь с которыми представляет из себя ад. Но и это не гарантия, что расстройство. вызванное хронической психотравмирующей ситуацией пройдет без лекарств. Иногда собственных ресурсов организма уже не хватает.

Есть еще момент - находясь в тревоге и депрессии человек утрачивает в некоторой степени возможность мыслить беспристрастно и логически, находить выходы из сложившейся ситуации. Поэтому бывает так, что начинать нужно именно с лечения препаратами+психотерапевтическая помощь и по мере улучшения состояния человек начинает осмысливать ситуацию и понимать, какие действия для ее улучшения нужно совершить.

Борьба с постоянным стрессом в простых случаях заключается в правильном образе жизни, соблюдении режима труда и отдыха, избегание перегрузок и психологическую помощь, обучающую тому, как иначе реагировать, иначе оценивать ситуацию. Если уже есть описанные симптомы в виде ухудшения памяти, снижения трудоспосбности, нарушений сна и других, описанных в разделе про депрессии - то обращение к врачу. Все реально работающие препараты продаются по рецептам.
Последнее редактирование: 1 год 5 мес. назад пользователем Д-р Надежда.
Спасибо сказали: Психодуэт, ganeeva.yuli, Dr_Cherdak, Medpsich

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
1 год 5 мес. назад #5 от Д-р Надежда
Д-р Надежда ответил в теме Постоянный стресс разрушает мозг?

Vera пишет: Да это уже ни для кого не секрет. Даже в народе знают что нервные клетки не восстанавливаются и соответственно надо беречь себя в этом плане.

Неверно, нервные клетки восстанавливаются при правильном лечении. Устаревший миф.



Стресс вообще может вызывать и сбой в работе органов, которые отвечают за пищеварение, дыхание, кровообращение и т.д.


А вот с этим невозможно не согласиться!
Спасибо сказали: Medpsich

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
1 год 5 мес. назад #6 от natasssha
Не зря же психосоматических болезней все больше и больше. Помню, раньше говорили про гипертонию, астму и нефродермит, язву еще, кажется. Сейчас уже диабет, ревматоидный полиартрит (вот не ожидала), бесплодие, панкреатит... И я уже не удивлюсь, если практически в каждой болезни обнаружится психосоматический компонент.
Спасибо сказали: Психодуэт, ganeeva.yuli, Medpsich

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
1 год 5 мес. назад #7 от Д-р Надежда
Д-р Надежда ответил в теме Постоянный стресс разрушает мозг?
natasssha, да, так и есть. Гормоны стресса, адреналин, кортизол всему виной. Они же не изолированно в головном мозге повышаются, а по всему организму. При признаках опасности организм мобилизуется для защиты, борьбы, бегства: повышается давление, учащается сердцебиение, дыхание, резко увеличивается уровень сахара в крови чтобы обеспечить работу мышц. Это все было хорошо, когда человек в схватку с диким зверем вступал. И потом быстро все в норму приходило.

А сейчас что? Опасности другого рода, но древняя система реагирует по-прежнему. Частные, постоянные стрессы, высокий кортизол - это и диабет, сердечно-сосудистые заболевания, и кстати нарушение деятельности иммунной системы, снижение защиты от инфекций, онко-заболеваний. При длительных стрессах рано или поздно наступает и фаза истощения, когда наоборот кортизола недостаточно. Тогда вместо тревоги и возбуждения - упадок сил, аутоиммунные заболевания, аллергические.
Спасибо сказали: Психодуэт, ganeeva.yuli, Medpsich

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
4 нед. 1 день назад #8 от Medpsich
У всякой медали есть оборотная сторона и проблема стресса не исключение. Мышца, которую не используют, атрофируется. Мозг, конечно, не мышца, но природа экономна и принцип "что не используется, то не питается" /(" Кто не работает, тот не ест") железно работает для всех тканей. Стресс-естественная реакция мобилизации организма на изменения среды. Если он длительный или чрезмерный, то закономерно наступает истощение, хроническое нахождение в котором, разумеется, ничего хорошего не принесет. Однако исключить вообще стресс из жизни- значит лишить организм очень важной части его жизнедеятельности. Постепенно будет утрачиваться тонус, начнет сужаться диапазон функционирования. Помните эти многочисленные истории о том, какая большая разница порой наблюдается между людьми, вышедшим на пенсию и ставшими вести "овощной" образ жизни и теми, кто до глубокой старости деятелен? А ведь любая деятельность это стресс для организма. Везде хороша гармония и баланс.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Время создания страницы: 0.077 секунд
Работает на Kunena форум