Фобическое расстройство - это возникновение сильного чувства страха, паники в каких-то конкретных ситуациях, обстоятельствах, связаны с определенными действиями и объектами. Список фобий, выявленных у различных людей достигает 300 разновидностей, но общим признаком того, что эти страхи являются симптомом фобического расстройства, а не иного психического заболевания являются следующие:
1) Как правило, можно отследить, выявить первый эпизод, когда человек, попав в определенную ситуацию испытал интенсивный страх, и далее испытывал подобное состояние в сходных ситуациях.
2) Состояние при контакте с объектом фобии можно описать как паническую атаку - то есть состояние интенсивной тревоги, страха сопровождается различными физическими, вегетативными нарушениями. Это может быть тахикардия, тремор рук, сухость во рту, тошнота, головокружение, потливость, покраснение или бледность кожных покровов, чувство жара или озноб, ощущение нехватки воздуха, шум в ушах, чувство, что возможна потеря сознания. Человек ощущает беспомощность, невозможность справиться со своими ощущениями и подобные состояния довольно мучительны.
3) Человека, страдающего фобическим расстройством, вне нахождения в пугающей его ситуации можно назвать психически здоровым, он нормально функционирует, не обнаруживает других признаков психических расстройств. Если это не так, то нужно разбираться, возможно наличие фобий как симптома других психических расстройств.
4) С развитием фобического расстройства человек начинает испытывать дискомфорт еще до столкновения с объектом страха или пугающей ситуации, если ему она предстоит. Интенсивный страх вынуждает человека планировать свою жизнь и деятельность так, чтобы максимально избегать этих ситуаций. Человек с клаустрофобией не пользуется лифтом, не соглашается на МРТ-исследование. Страдающий аэрофобией предпочитает путешествовать поездом. При социофобии люди избегают публичных выступлений или иных социальных ситуаций, вызывающих у них приступы неуправляемого страха. Таким образом, формируется избегающее поведение - один из важных симптомов фобического расстройства
5) Наличие критики к расстройству. Страдающий фобическим расстройством человек осознает свою проблему, понимает, что в действительности ситуация не несет угрозы, или риски минимальны, однако при этом понимании не в состоянии изменить свой тип реагирования самостоятельно. По сути человек боится уже не самой ситуации, а боится того, что ему будет плохо, боится своего плохого самочувствия, боится испытать приступ паники. Если критики нет, человек как-то объясняет свой страх, видит мнимую угрозу там, где ее нет, то скорее всего это другое психическое расстройство.
Легкие формы изолированных фобий широко распространены и почти каждый из нас может припомнить какой-то объект фобии. Говорить о фобическом расстройстве можно лишь тогда, когда фобии и их избегание существенно мешают работе, семейной и личной жизни человека, вызывают его дезадаптацию.