Шкала удовлетворённости жизнью (сокр. ШУДЖ, англ. Satisfaction With Life Scale, сокр SWLS) - краткий скрининговый самоопросник, предназначенный для исследования степени субъективной удовлетворённости жизнью. Предложена E. Diener, R.A. Emmons, R.J. Larsen и S. Griffin в 1985 году, адаптирована и валидизирована Д.А. Леонтьевым и Е.Н. Осиным в 2003 году на русском языке.
Ниже приведены пять высказываний, с которыми вы можете согласиться или не согласиться. Используя 7-балльную шкалу, поставьте каждому высказыванию подходящий, по вашему мнению, балл. Пожалуйста, будьте честны и откровенны в своих ответах.
Почти во всем моя жизнь соответствует моему идеалу.
Совершенно не согласен
Не согласен
Немного не согласен
Неопределенно (и согласен, и не согласен)
Немного согласен
Согласен
Совершенно согласен
Условия моей жизни превосходные.
Совершенно не согласен
Не согласен
Немного не согласен
Неопределенно (и согласен, и не согласен)
Немного согласен
Согласен
Совершенно согласен
Я удовлетворен своей жизнью.
Совершенно не согласен
Не согласен
Немного не согласен
Неопределенно (и согласен, и не согласен)
Немного согласен
Согласен
Совершенно согласен
Пока я достигал в главном всего, чего хотел в жизни.
Совершенно не согласен
Не согласен
Немного не согласен
Неопределенно (и согласен, и не согласен)
Немного согласен
Согласен
Совершенно согласен
Если бы я мог прожить свою жизнь еще раз, я бы почти ничего в ней не изменил.
Совершенно не согласен
Не согласен
Немного не согласен
Неопределенно (и согласен, и не согласен)
Немного согласен
Согласен
Совершенно согласен
Интерпретация результатов - подсчет баллов:
Совершенно не согласен 1 балл
Не согласен 2 балла
Немного не согласен 3 балла
Неопределенно (и согласен, и не согласен) 4 балла
Немного согласен 5 баллов
Желаю всем, чтобы ваши баллы по этой шкале неуклонно росли!
Согласен 6 баллов
Совершенно согласен 7 баллов