Ну что, проверим, кто из нас чувствует себя счастливым? 
Шкала субъективного счастья (сокр. ШСС, англ. Subjective Happiness Scale, сокр. SHS) - экспресс-тест, измеряющий уровень субъективного благополучия испытуемого. Разработана Lyubomirsky и Lepper в 1999 году, переведена и адаптирована Леонтьевым на русском языке в 2003 году. Шкала измеряет эмоциональное переживание индивидом собственной жизни как целого, отражающее общий уровень психологического благополучия.
Ниже приведены четыре высказываня, с которыми вы можете согласиться или не согласиться. Используя 7-балльную шкалу, поставьте каждому высказыванию подходящий, по вашему мнению, балл. Пожалуйста, будьте честны и откровенны в своих ответах.
1. В целом, я считаю себя человеком счастливым
Совершенно не согласен
Не согласен
Немного не согласен
Неопределенно (и согласен, и не согласен)
Немного согласен
Согласен
Совершенно согласен
2. По сравнению с большинством сверстников я считаю себя более счастливым
Совершенно не согласен
Не согласен
Немного не согласен
Неопределенно (и согласен, и не согласен)
Немного согласен
Согласен
Совершенно согласен
3.Некоторые люди очень счастливы по своей природе. Они радуются жизни независимо от того, что происходит вокруг. Мне также это свойственно
Совершенно не согласен
Не согласен
Немного не согласен
Неопределенно (и согласен, и не согласен)
Немного согласен
Согласен
Совершенно согласен
4 Некоторые люди не слишком счастливы. Пусть и не впадая в депрессию, приподнятым настроением они тоже не отличаются. Мне также это свойственно
Совершенно не согласен
Не согласен
Немного не согласен
Неопределенно (и согласен, и не согласен)
Немного согласен
Согласен
Совершенно согласен
Интерпретация - подсчитываем баллы:
Вариант ответа: В прямых утверждениях В обратных утверждениях
Совершенно не согласен 1 балл 7 баллов
Не согласен 2 балла 6 баллов
Немного не согласен 3 балла 5 баллов
Неопределенно (и согласен, и не согласен) 4 балла 4 балла
Немного согласен 5 баллов 3 балла
Согласен 6 баллов 2 балла
Совершенно согласен 7 баллов 1 балл
Пункты №№1, 2 и 3 интерпретируются в прямых значениях, пункт №4 - в обратном. Минимальный возможный балл по шкале - 7, максимальный - 28 баллов.
Так зачем же нам эта простенькая шкала? Я просто хочу, чтобы спустя некоторое время пребывания на сайте вы повторно подсчитали баллы по этой шкале и у тех людей, у кого сегодня балл был ниже, чем хотелось бы, он обязательно вырос!