My history

Здравствуйте, Надежда Вячеславовна. Пока жду кветиапин, обещали в начале недели привезти. Но начались снова панические атаки. Несколько дней назад - только днем, потом и днем и вечером, сегодня с утра тревожно-паническое состояние. Купирую это алпрозаламом 1/2 или 1\4. Пока помогает. Но нужно наверное каждые часа 3-4 пить (можно ли в день столько алпрозалама?), чтобы это состояние не начиналось снова. На днях ехала в автобусе с другим человеком и началась ПА (хотя сейчас стараюсь не ездить и даже не ходить, только с кем-то, потому что если одна пойду будет серия ПА, потому что когда кроет даже дома, говорить об общественном месте не приходится), и в этот момент то, что говорил другой человек только усиливало это состояние. Попросила помолчать. Вышли, отпустило. Штука в том, что по какой-то причине это всё стало усиливаться, хотя я прорабатывала ПА долго, в конечно итоге проработала, а тут снова эта напасть, совсем сейчас себя чувствую нестабильно. Не знаю как дотерпеть до кветиапина. И второй вопрос. Вспомнила, что тогда давно, когда в начале пила сероквель то ли 25, то ли 50, то ли 100, у меня сильно колотилось сердце, даже голос пропадал, я в этот момент пошла к медсестрам и когда это всё зафиксировали, то снизили дозировку, там точно было не 300, а сколько именно мне никак не вспомнить. Далее помню, что делила таблетки на несколько частей и то ли 1/4 пила, то ли 1/2. Что делать, если вдруг начнет отказывать сердце с 300 мг? или что-то подобное? Можно ли попробовать первый раз выпить 150 мг например, и выпить днем, пока работают больницы? Просто я не представляю, если какая-то не стандартная реакция будет что делать вечером и ночью с этим.

Здравствуйте, Надежда Вячеславовна.
В ВС приняла экстренное решение о тушении пожара этаперазином. Пила его утро/вечер по 0,5 мг (сегодня вечером уже не пила (хотя потребность есть), получилось 5 половинок за это время) скажите, пожалуйста, за сколько часов его нужно не пить перед тем как начать кветиапин? Также я изменила временную схему: убрала триттико (честно, не нравится что-то по действию и прошлый опыт показал, что по какой-то причине я могу выдавать нестандартную реакцию), уменьшился алпрозалам благодаря этаперазину, завтра с утра мне нужно по учебе вопросы решать, надеюсь смогу без этаперазина вытянуть. Вечером хочу уже начать курс кветиапина.
Во сколько по времени лучше его принять, в 22-00? в 23-00? (про фенозепам за час до этого помню)
Я сейчас в небольшом цейтноте, так как решаю дела и вопросы, чтобы ближайший месяц могла никуда не ездить и т.д.
Еще меня напрягает то, что когда первый раз пила сероквель, не было еще фармакофобии, но тахикардия с него была. Тут вопрос больше в физической реакции сердца и если что, что нужно делать?
Пью ли тебантин одновременно с кветиапином завтра?

Здравствуйте, Надежда Вячеславовна.
Выпила кветиапин пока два дня на ночь. Утро после первого приема было очень тяжелым, по физическим симптомам мне в какой-то момент показалось даже, что меня придется откачивать, но съев две ложки каши, я поняла, что нужно быстрее лечь спать. Проспала до 14-00 дня. Потом уже было лучше. Второй день с утра такого не было, было лучше. Сухость во рту и неприятный вкус огорчает. Такая побочка часто была и раньше, и она не проходила со временем. Хотела бы что-то для желчного и печени пить, но не знаю что.
На встрече очень сложно четко рассказать всю свою жизнь, я все время понимаю, что здесь не сказала важную деталь, здесь и там. У меня много психотравм и в целом очень хорошая почва для того, чтобы все разрослось. То есть всё это возникло не резко и не на пустом месте. В дошкольном возрасте у меня умерли бабушка с дедушкой (я переживала всё это одна внутри), мы с мамой жили крайне бедно, мама несколько раз находилась на грани жизни и смерти (у неё проблемы с физическим здоровьем, с психикой - всё отлично, очень устойчивая нервная система), тут опять переживала. Отец решил уехать в другую страну и я никогда его не видела. Здесь тоже есть психотравма. Было еще много чего, что произошло уже последние 10 лет. Если расписывать, что прожила и что получилось самой переработать - то получится очень много страниц. У меня есть двоякое ощущение: с одной стороны с каждым новым годом вижу свой рост, с другой накопившуюся усталость мозговую от всего, в том числе от прошлого опыта. Мне сложно изменить кручение мыслей по кругу, настолько закрепленный механизм здесь, что трудно отучить мозг так действовать. Масло в огонь добавили физические проблемы. С которым продолжаю также работать по психосоматике параллельно.
Алпрозалам не пила, в целом необходимости явной пока не ощущала. Буду смотреть и писать, что будет дальше. Собираюсь пробовать выпивать кветиапин в 21-00, чтобы перестроить циркадные ритмы. Давно пора это сделать.

Здравствуйте, Надежда Вячеславовна. Хотела в начале спросить можно ли габапентин заказать с названием "габапентин" (фото ниже), нашла в интернет аптеке под заказ такой препарат, он стоит дешевле всего, если нет разницы, то закажу. Просто в инструкции у других типа тебантина есть указание на боль, у него не стоит, поэтому и стала сомневаться.

По поводу кветиапина, пока примерно также, днем стараюсь поспать, так как хочется, да и в целом мозг лучше восстанавливается, вторую половину дня могу что-либо делать, но пока это не учебное. Сухость во рту и в носу также ощущаю. Общая жизненная неустроенность иногда сильно выбивает, особенно материальная. Хотя у меня много факторов внешних. Понимаю, что сейчас такой период, когда нужно максимально абстрагироваться от жизненного, иначе те участки мозга, которые мы пытаемся нормализовать и выключить, так и останутся включенными. Стоит мне только подумать лишний раз о всей неустроенности, то сразу откатываюсь в тревожное состояние.
Еще интересно то, что мне снятся сны, где я так или иначе выплёскиваю из себя накопившуюся за годы злость (очень много к сожалению этой эмоции у меня было подавлено в прошлом, я не позволяла себе злиться, не высказывала, что думаю и т.д. и всё это накапливалось и откладывалось не там где нужно), во сне даже матом ругаюсь на некоторых людей, но когда просыпаюсь очень жалею, что это был всего лишь сон хотя облегчение есть))

Сейчас 300 мг пролонга ~ 21-00. Сегодня 7-ой день. Разобрала эту историю с сумасшествием (этим моментам уже много лет, периодически забивала и проходило). Это по всей видимости навязчивость +перегрузка проработками и состояниями головного мозга. По ощущениям похоже. Такой же принцип, как с другими навяз-ми. Прорабатывала (как правило нужно принять самый страшный итог, несколько раз перепрожить этот опыт и происходит перезапись памяти и спустя несколько дней нормализация - это личный опыт, то, что помогло. На данный момент такую навязчивость связываю с полной неустроенностью в жизни. Это как такой специфичный защитный механизм от всего. (типа улететь и больше этого всего не видеть). Даже депрессию и ангедонию (хотя у меня есть эмоции на многое) считаю всё-таки вторичными ко всем факторам. Живу в городе, который не нравится, никогда не была на море, да и вообще нигде не была фактически, по финансам выживаю, всё предыдущие 4 года активно прорабатывала и перепроживала, очень много чего сделала и достигла определенной трансформации личности, то есть как будто каждый раз уходила на новый (вышестоящий) виток понимания проблемы, изучала это всё глубже, а в жизни ничего не происходило (скорее всего нужно более ресурсное состояние и какие-то положительные внешние факторы не помешали бы). Ощущение, что бьюсь в закрытую стену (если учитывать сколько было рецидивов с 11 лет, но они и были, потому что опять же в жизни всё было сложнее, чем у других (я уверена в этом, но писать долго). А если еще болевой синдром сюда добавить, то совсем всё становится очевидно. Написала всё это, поскольку это важные детали, которые могут существенно дополнить историю.

Спасибо, Надежда Вячеславовна. У меня все прошедшие дни ночью не дышал нос и была пустыня во рту, если сразу выпить 600 мг на ночь будет ли еще хуже? и какие побочные эффекты можно еще ждать? Сегодня проснулась в 11 и была бодрой.

Есть ли какая-то разница по действию, когда пьешь на ночь сразу 600 и когда на ночь только 300 и утром 300?

Велаксин еще не купила (но с рецептом это быстро решаемо), поскольку хотела не смешивать побочные реакции, чтобы понять что от чего.

Приехали витамины. Начала пить вит Д 10000 и вит к2. Можно ли начать пить таурат магния на ночь вместе с кветиапином или лучше развести по времени?

Здравствуйте, Надежда Вячеславовна. Сегодня детально подсчитала возможную сумму примерной схемы и получилась сумма 8000-10000. Я не тяну. Не знаю что со мной делать, я сложный пациент по всем фронтам и мне всё больше кажется, что мне проще умереть, поскольку я не буду всю оставшуюся жизнь мучиться с побочками, таблетками, смотреть как другие люди живут без этого всего, и еще много чего, что уже сейчас замечаю, а возможно буду замечать еще сильнее. Последние 3 дня крутятся мысли в голове: сперва страх поднимать дозировку, потому что неудачный опыт в прошлом, я постоянно думаю, а что делать, если вдруг будет хуже, куда бежать и прочее, испытываю дикий стресс, потому что никогда не пила высоких дозировок. А сегодня начала крутиться мысль о деньгах и к вечеру всё прикинула и решила написать, хотя не знаю, что на это можно ответить, потому что это мои проблемы и врача они не касаются. Правда нужно сказать, что мыслей о сумасшествии сегодня вообще не было (видимо мозг был занят этими более важными и насущными мыслями и на те не осталось сил). Также хочу отметить, что 300 мг на ночь очень хорошо расслабляют мышцы и болевой синдром заметно уменьшается (сильнее, чем на габапентине одном, но габапентин хорошо снимает боль в глазах). Скажите, пожл, такой сценарий маловероятен: 300 кветиапина на ночь и 300 утром, и 150 мг венлафаксина в день, габапентин и миртазапин или что-то подобное? Плюс появилась чёрная депрессия последние три дня, но я связываю её с вышеизложенным.

Да, антидепрессант пока не начала.

Кветиапин - 300 на ночь, организм адаптировался, сухость сохраняется, во рту очень противно с утра, ложусь правда снова поздновато (многолетняя привычка ночью хотеть что-то делать), встаю в 10-11. Сонливости нет. Апатия есть, но и была. Сил нет, но их и не было. Боль есть. Возможно сейчас физ обострение. Порочный круг: состояние влияет на спазмы, спазмы ухудшают депрессию и состояние. В обострения мне не хочется ложиться спать, так как руки с утра немеют, всё хрустит (уже давно хрустит), ощущаю как всё затекает еще сильнее. Левое плечо вообще с утра приходится вправлять (но это вот уже как 2 месяца). Может быть уже вообще ничего никогда не исправить, я из-за этого много думаю о смерти где-то там, отдаленно. Потому что это сложно терпеть. Заметила, что таблетки и упражнения (или что-то другое) эффективно (отчасти) только в начале, спустя неделю положительного эффекта организм возвращает боль в прежнем объеме (думала уже на тему того, что мне даёт эта боль, что я её удерживаю, да несколько странненько звучит, но может быть в этом что-то есть). Собираюсь начать пить магний, про который писала и сирдалуд (вроде бы он совместим по инструкции). Габапентин пью только с НЛ на ночь, днём мне кажется эффекта не вижу, тем более что почему-то он хорошо влияет на мои глаза, но не на боль в спине и не на психику. Поэтому принимаю алпрозалам 1/4 вместо. Разрешила себе это подкорректировать, но это такие препараты, где мне кажется это допустимо в таком объеме самой сделать.
Да, возможно боль усилилась (может и не из-за этого, раньше тоже такие обострения были, я каждый раз думала, что это не пройдет и всё, это конец), так как всё-таки у меня есть стресс на подбор. Как правило мне всегда страшно первый раз выпить что-то. Потом наращивать.

Утром выпила сирдалуд 2 мг и он расслабил меня (не пила его никогда, пила мидокалм, но он слабо действовал), я даже поспала так, как уже забыла, тело было расслаблено (процентов на 90, обычно сплю зажатая всегда) и мозги кажется тоже. Теперь хочется каждые 2 часа пить это лекарство, чтобы сохранять это состояние. Может быть, что это первый раз так сильно работает, посмотрю

Сирдалуд еще для мамы покупала, у неё возрастные проблемы с позвоночником. Поэтому можно сказать за компанию

А Кветиапин обязательно 600 на ночь? или можно 300 на ночь и 300 с утра?

А почему дозы кветиапина 300 - это субтерапевтические? ведь есть те, кто пьют 100 даже 50 мг, 200, 300, 400? или со временем начинают пить такие дозировки. Читала одну из веток, например Annask.

Пока жду от вас ответа, хотела еще написать, что агрессивность и раздражительность увеличилась за последнее время. Как цепная собака стала, проще сказать, что меня не бесит. Время еще как-то странно течет, дни быстро проходят, как будто и не было их.

Здравствуйте, Надежда Вячеславовна. Почему не добавляю велаксин, хотела посмотреть чистую реакцию на 600 квета, чтобы не мешать побочки, в том числе тахикардию. c 14 дек перешла на 2 таб на ночь. Первые 2 раза после приёма ощущала подъем настроения в течение часа, как будто возвращалась во времена еще до болей, спустя час нормализовывалось до обычного. На третий и 4-ый день такого подъема нет. На второй день была очень активна и физически и дала интенсивную умственную нагрузку. На след день после этого не было сил, сегодня тоже сил немного, но есть желание доделывать разные дела. Плюс ощущение слабости в теле: обмягшее тело.
Вчера был день перед циклом (пришел во время) и пмс сработал не типично, не срывом как обычно, а приступом тревоги (не паники). После того как выпила 600 квета тревога оставалась такой же сильной, что меня напрягло. Выпила фенозепам и отпустило. Еще под кветом вечерним лучше ложиться спать, а не читать что-то, так как могут усилиться навязчивости сумасшествия, поскольку не естественно себя ощущаю. Утром более естественно чувствую, не смотря на сонливость. Сейчас пишу днём и понимаю, что внутри есть тревога по разным поводам.
В плане положительного: с болью легче и даёт мозгам отдохнуть, и поспать.
Одна не хожу. И физическое сост. не очень, и в целом невротические страхи и тревога остались. Агорафобия остра. Думала сегодня, что в этих моментах никакие таблетки не работают, придется заново перепроживать страхи поездок одной.
В состоянии под таблетками (немного затуманенное) если говорить об улице и страхах там, то начинаю меньше себе доверять, в таком состоянии навязчивости обычно увеличиваются и контроль над собой возрастает. И по этой причине есть ограничение моего перемещения за пределы квартиры.
Велаксин уже есть 150 мг. Нужна смелость и есть вопросы для вас)
1. Как лучше прикрыться?
2. Стоит ли ожидать приступ тревоги и панической атаки на нём?
3. Что делать, если будет не типичная какая-то реакция, а он же пролонг, будет ли весь день кидать, например, в панику и тревогу?
4. Можно ли 150 выпить первый раз днём, чтобы проверить реакцию?
5. Целесообразно ли еще пару дней посмотреть, что будет с квета, учитывая вчерашнюю тревогу на нём? Чтобы потом не путать от какого препарата.

Показалось важным еще дописать, что мы пациенты народ странный, шли к некоторым вещам десятилетиями, причём не важно, что предпринимали усилия, что есть результаты в каких-то моментах и хорошие (я много сделала и мне страшно потерять наработанное и скатиться куда-то совсем вниз), но хотим вылечиться как-то быстро. А нужно пока небольшие достижения для себя отмечать. А потом еще снова и много работать, только как-то более мягко, не тратя быстро накопленные ресурсы. И следить только за тем, что явно не так (тут прошлый опыт помогает). А где-то запастись терпением. Я также поняла, что устала от прошлых проработок и еще много другого, что даже сама пока никуда не рвусь. Да и не надо пока рваться. Пусть это желание копится, главное, чтобы чуть погодя, когда оно появится я смогла его осуществить.