Тревога

Здравствуйте, в течение многих лет беспокоит тревога и плохой сон( долго не могу уснуть, часто просыпаюсь). Самостоятельно принимала грандаксин( без эффекта), для улучшения сна мелаксен( сначала помогал, потом перестал). Несколько раз принимала стрезам ( чувствовался незначительный эффект). В последние месяцы тревога усилилась, стала совсем плохо спать. Нет сил ничего делать , не могу себя заставить сделать необходимые вещи. Стала снова принимать стрезам.
Мне 28 лет. Работа - дежурства сутками в больнице. Подскажите есть ли смысл добавить антидепрессанты?

Спасибо за быстрый ответ! Да, уснуть не могу чаще всего из-за мыслей - постоянно крутится что-то в голове , перебираю их, переживаю из-за того что надо что-то сделать и не делаю. Какой-то четкой цикличности не замечаю. Со сном много лет проблемы. Лучше - хуже, конечно, бывает. Лучше обычно, когда в отпуск еду или кто-то в гости приезжает. В течение дня может меняться настроение из-за незначительнвх событий( появляется плаксивость,раздражительность), накручиваю себя из-за ерунды.

vk, как же Вас понимаю! Да ещё столько лет всё это, тут любой человек может выбиться из сил... Удачи Вам в лечении!